Er zappelt im Netz…

…nicht der Fisch, sondern der Ball.

Das heutige Training ist dem Motto Korbball gerichtet. Schon beim Aufwärmen ging es darum, möglichst präzise und schnell den Korb zu treffen. Aber Achtung: Wenn der Ball das Basketballbrett berührt, zählt der Korb nicht!

Für jeden legitimen Korb darf sich das Team eine zufällige Jasskarte holen (3 Teams, 3 Körbe und der Jasskartenhaufen natürlich genau in der Mitte). Jede Jasskarte entspricht einer Übung, die das Team als Gruppe absolvieren muss: Liegestützen, Jumpsquats, noch mehr Körbe werfen, Körbe beim Nachbarsteam werfen usw..

Bei dem Chaos muss man sich schon mal an den Kopf fassen, oder an den Kopf eines anderen Teamplayers. Genug aufgewärmt - das grosse Spiel steht an. In knackigen Matches forderten sich die Spielerinnen und Spieler gegenseitig. Taktische Spielzüge, präzise Pässe und spektakuläre Korbwürfe konnten in der Halle beäugelt werden.

Nach dieser guten Session blieb kein Gesicht trocken. Gut vorbereitete Spielerinnen und Spieler haben in weiser Voraussicht (und nicht per Zufall) natürlich ein Schweisstuch in der Tasche.